I relasjon | Familienavn : | Poppel |
|---|---|
| Hjemland : | Spania |
| Høyde: | 5 fot 2 tommer |
| Hva er Patricia Alamo sivilstatus? (gift, singel, i forhold eller skilsmisse): | I relasjon |
|---|---|
| Hvor mange barn har Patricia Alamo? (Navn): | 1 barn |
| Har Patricia Alamo noen forholdsforhold?: | Ja1 affære |
| ErPatricia alamoLesbisk? | Nei |
Patricia Alamo er født og oppvokst i Madrid, Spania, men fødselsdatoen hennes blir ikke offentliggjort.
Hennes nasjonalitet er spansk og tilhører hvit etnisitet.
Patricia Alamo er profesjonelt en treningsmodell og personlig trener som klarte å gjøre seg bemerket innen kroppsbygging.
Dessuten er hun en sponset idrettsutøver som gjør reklamefotografering for produkter relatert til dette feltet. Patricia Alamo er en inspirasjon for mange mennesker som ønsker å bygge en revet kropp, ettersom hun gjør det umulig å virke mulig.
gracie gull kjæreste
Du kan se: Serena Williams
Opprinnelig var hun ikke opptatt av å trene, men etter å ha gått på treningsstudioet med vennene sine, vokste interessen hennes for kroppsbygging og hun begynte å gjøre forskjellige øvelser. Noen andre kjente kroppsbyggere er Kara Webb Saunders, Rachel Killam, Fernanda Sierra, Katie Sonier, Sandra Radav og Pri santana .
Videre gir hun online coaching-treningskurs gjennom nettstedet sitt www.patriciaalamo.com . Hun jobber med merker som Gold Nutrition, Gorilla Wear, ESC og så videre.
Patricia Alamo følger en mye hard treningsrutine for å opprettholde kroppsbygningen. Hun utfører knebøy som er blant hennes favoritter, og en dag per uke er bensdag. Dessuten har hun også sittende rader som hun utfører sammen med benøktene hver uke.
For å jobbe med styrken på overkroppen bruker hun rader som automatisk fungerer på biceps, bakre delter, lats romboider og feller samtidig. Til tross for å gjøre alle disse hardcore-øvelsene, mener hun det er like viktig å sove godt, så hun klarer alltid å sove 8 timer hver natt.
Se også: Maria Sharapova
Patricia Alamo forvandlet kroppen sin til noe folk drømmer om, og kanskje det er derfor hun er definisjonen av hardt arbeid og dedikasjon.
Se dette innlegget på Instagram
Når det gjelder ernæringen, spiser hun proteinpakkede måltider og spiser vanligvis et tradisjonelt spansk kosthold. Pastaoppskriften hennes inkluderer 1 løk, 3 tomater, hvitløk, timian, 100 gram kalvekjøtt, 1 pakke konjac tagliatelle og himalayasalt.
Videre inkluderer kosttilskuddstakken Pre-Workout Whey Protein Isolate, BCAA og Multivitamins.
Patricia Alamos nettoverdi er fortsatt under vurdering. Hennes viktigste opptjeningskilde er fra karrieren hennes som treningsmodell og trener. Gjennomsnittslønnen til en trener er $ 33,120 årlig og lønnen varierer fra $ 18.000 til $ 64 000 .
Ikke gå glipp av: Hayley McQueen
maureen orth nettoverdi
Hun eier flere luksuriøse eiendommer og eiendeler og lever en overdådig livsstil. Imidlertid er det ingen informasjon om eiendommene hennes eller bilene i media. Hun tjener en heftig lønn ved å gjøre reklameskudd og annonser.
Når det gjelder Patricia Alamos personlige liv, er det ukjent om hun er gift, men for øyeblikket er hun i et forhold med sin andre trener Robert Del Amo . De har vært sammen siden 2014.
Se dette innlegget på Instagram
Duoen begynte å trene sammen i 2014 og er ganske mye de perfekte treningsvennene. Robert Del Amo er en velbygd mann med en revet kroppsbygning.
Anbefalt: Rachel Wyse
Alamo er imidlertid mor til en sønn, Yamel alamo som er ganske voksen, men identiteten til hans biologiske far er ikke kjent. Det er ingen informasjon i media om ekteskapet hennes eller hennes tidligere forhold.
Se dette innlegget på Instagram
Hennes sønn Yamel er i trening akkurat som moren sin, og både mor og sønn-duoen deler mange bilder av dem sammen på sine respektive sosiale medier.
Hun er aktiv i sin selvtitulerte YouTube-kanal med 26 000 følgere, og der laster hun opp treningsrutinene sine. Dessuten er hun aktiv på Instagram med 552 tusen følgere.
Høyde - 5'2
Vekt - 52-56 kg
Hårfarge - Svart
Øyenfarge - Svart
Her er en video av Patricia Alamo som utfører treningsrutinene sine!
anna navarro wiki
Patricia Alamo er for tiden i et forhold med sin kondisjonstrener Robert Del Amo. Duoen begynte å trene sammen i 2014.
Alamo har en sønn som heter Yamel Alamo som er ganske voksen, men hans biologiske far er ikke kjent. Han er også i treningsfeltet akkurat som moren sin.
